Aktuelles rund um Kamala Ayurveda

26.10.2026 - Die Erkältungszeit ist da!

Liebe Kundinnen, 

die Erkältungszeit ist da. Das Wetter wird stürmisch, es wird kühl und feucht. Da kommt schon so mancher Schnupfen, Husten, Fieber und Halskratzen. Auch wenn eine warme Massage schön wäre - im Ayurveda sind die meisten Massagen ausleitend. Anregend. Stoffwechselfördernd. Je nachdem, wie massiert wird. Für den Körper, der gerade gegen solch eine Erkältung ankämpft - sei es mit oder ohne Fieber - ist es besser, nicht mit einer Massage in solch einer Phase den Körper zusätzlich zu belasten. Ruhe, eine Wärmflasche, Ingwer-Zitronenwasser, eine warme Suppe helfen hier am besten. 

Sollte ein Massagetermin bevorstehen und Sie sind erkältet, bitte melden Sie sich und wir sprechen kurz, ob es Sinn macht, den Termin zu verschieben. Für das eigene Wohlbefinden. 

Kommen Sie gut durch den Herbst, Ihre Heidrun Grewe