Hrdaya Dhara Herzguss Anwendung
Das Herz
Das Herz gilt im Ayurveda (Hrudaya) als Sitz von Lebensenergie, Bewusstsein und Emotionen – weit über seine körperliche Funktion hinaus. Es vereint Kraft, Klarheit und die feine Verbindung zwischen Geist und Körper, die im Ayurveda als Ojas beschrieben wird.
Das Gewebe im Herz‑ und Brustbereich kann durch die Anwendung genährt, entspannt und gestärkt werden. Die Muskulatur kann sich lösen, der Brustraum kann sich weiten, und ein Gefühl von innerer Ruhe und Ausgleich kann entstehen.
Die Anwendung kann nicht nur die körperliche Ebene unterstützen, sondern auch die Verarbeitung intensiver Gefühle wie Wut, Trauer oder Angst erleichtern. Sie kann helfen, emotionale Belastungen sanfter zu integrieren, Zuversicht zu fördern und angestaute Emotionen zu lösen. Gleichzeitig kann sie Druck oder das Empfinden von Herzensschwere lindern. Auf diese Weise können Selbstvertrauen, innere Sicherheit sowie ein Gefühl von Leichtigkeit und Zufriedenheit gestärkt werden.
Eine Herzguss Behandlung ist empfohlen bei:
- innerer Unruhe, die sich auf Herz- oder Brustraum bemerkbar macht
- Anspannung, die Druck oder Schwere im Brustraum erzeugt
- Kummer, Sorgen und belastenden Herzensangelegenheiten
- Liebeskummer, Herzeleid oder emotionalen Übergangsphasen
- Folgen intensiver Erlebnisse, die noch nachwirken und innerlich beschäftigen
Behandlungsablauf
Vorbereitende Behandlung
Der Oberkörper wird bis zur Körpermitte im Sitzen sanft behandelt. Mit einer speziellen Massagetechnik kann der Lymphfluss angeregt und der Bereich harmonisiert werden. Anschließend wird die Herzregion im Liegen mit einem warmen, medizinierten Öl sanft ausgestrichen, und die Herzpunkte über die Reflexzonen der Haut werden behutsam einbezogen, sodass der folgende Herzguss in Ruhe aufgenommen werden kann.
Herzguss
Ein Ring aus Teig wird wie ein Brunnen auf den Bereich des Herzens (Herzchakra) gesetzt, in kreisenden Bewegungen wird ein spezielles Öl hineingegossen und immer wieder ausgetauscht.
Nachbereitende Behandlung
Zum Abschluss werden nochmals die Herzvitalpunkte aktiviert und die Herzregion ausgestrichen.
Anwendung:
Es empfiehlt sich eine Serie von 3, 5 oder 7 Wiederholungen im 1-2 wöchentlichen Abstand.
Im Anschluss an diese Anwendung kann auch eine Fußmassage (Padabhyanga) gegeben werden.